Sunde negle er glatte og har ingen huller eller riller. De er ensartede i farven, uden pletter eller misfarvning.
Negle kan også have hvide linjer eller pletter på grund af skader, men disse vil forsvinde, når neglen vokser.
Negle bør konsulteres af en læge, hvis:
Neglefarveændringer eller mørke striber;
Ændringer i negleform, såsom krøllede negle;
Tyndere eller senere negle;
Neglene er adskilt fra den omgivende hud;
Søm blødning;
Hævede og smertefulde negle;
Neglepleje: Forholdsregler
Hold dine negle tørre og pæne.
Det forhindrer vækst af bakterier inde i neglene. Langvarig kontakt med hænder kan føre til revnede negle.
Bær beskyttelseshandsker ved opvask, rengøring eller brug af irriterende væsker.
Udvis god neglehygiejne. Klip dine negle regelmæssigt, klip dem pænt og klip dem i en rund, blød bue. Undgå negle, der er for lange eller for korte. For lang er let at dyrke bakterier i neglene, for kort kan forårsage betændelse i huden nær neglene.
Brug fugtighedscreme. Når du bruger en håndcreme, påfør den på dine negle og neglebånd.
Påfør et beskyttende lag. Brug neglehærdere for at gøre dine negle stærkere.
Spørg din læge om biotin. Nogle undersøgelser tyder på, at ernæringstilskuddet biotin kan hjælpe med at styrke svage eller skrøbelige negle.
Neglepleje: Må ikke
For at forhindre negleskader må du ikke gøre følgende:
- At bide eller eksfoliere dine negle. Disse vaner kan skade neglesenge. Selv et lille snit ved siden af neglen kan få bakterier eller svampe til at trænge ind og forårsage en infektion. Og der er mange bakterier på dine hænder, og at bide negle vil sprede bakterier fra dine hænder til din mund.
- Riv modhagerne. Hvis du ikke er forsigtig, kan du rive det levende væv og modhagerne af. Den korrekte måde at gøre dette på er forsigtigt at klippe modhagerne af med en saks.
- Brug skrappe negleplejeprodukter. Brug neglelakfjerner sparsomt. Når du bruger neglelakfjerner, skal du vælge en formel, der ikke indeholder acetone.
- Ignorer problemet. Hvis dit negleproblem ikke ser ud til at løse sig af sig selv eller er relateret til andre tegn og symptomer, skal du kontakte en læge eller hudlæge for evaluering
Tips om manicure og pedicure
Hvis du ønsker en manicure eller pedicure for at få en tilsyneladende sund fingernegl, er der et par ting, du skal huske på. Sørg for at besøge en neglesalon med en gyldig statslicens og vælg en erfaren og professionel negletekniker. Sørg for, at din manicurist har grundigt desinficeret alle værktøjer, der bruges i processen for at forhindre infektion.
Selvom neglene er små, kan deres helbred ikke undervurderes, og de har brug for en vis mængde pleje.
Indlægstid: 07-04-2024